C8372c41cd511ad9d4da5b6b6d874f5e
Fun dining~笑顔あふれる食卓に~

ナスと豚肉みそ炒め弁当

2018/11/08 07:30 朝ごはん 昼ごはん 晩ごはん お弁当 作りおき お酒・おつまみ 子ども くらし 家族 健康

ご飯がススムおかずです◎

ナスと豚肉みそ炒め弁当

1,ご飯がススム☆ナスと豚肉の味噌炒め

にんにく&生姜&豆板醤が入った特製調味料で食欲UP↑↑↑

豚肉の「ビタミンB1」で疲労回復効果大☆です◎

2,お弁当に♪おつまみに♪かまぼこの磯辺揚げ

衣に塩味が付いているので冷めても美味しい磯辺揚げ☆

人気のかまぼこアレンジです♪

3,きのことブロッコリーの生姜オイスター炒め

「食物繊維」豊富なきのこと、「βカロテン」や「ビタミンC」たっぷりのブロッコリーを使ったヘルシーメニュー◎

生姜とオイスターソースのコクが食欲そそります☆

4,パプリカ・ピーマン・コーンの卵焼き♪

彩り豊かなカラフル野菜を、卵焼きに巻き込んで彩り豊かに♪

5,プチトマト、玄米

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

"http://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=244907"

レシピブログのランキングに参加中♪ 

よろしければクリックしてくださいね♪

クックパッドブログへの
ご意見・ご感想をお聞かせください