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Fun dining~笑顔あふれる食卓に~

横手やきそば弁当♪

2019/01/05 07:30 朝ごはん 昼ごはん 晩ごはん お弁当 作りおき お酒・おつまみ 子ども くらし 家族 健康

秋田県で親しまれている横手やきそばをお弁当に詰めてみました♪

横手やきそば弁当

1,ランチに♪お弁当に♪横手やきそば風

豚ミンチとキャベツを具材にした焼きそばに目玉焼きをのせ、福神漬けを添えました☆

キャベツには胃の粘膜を保護する「ビタミンU」が豊富◎

年末年始で疲れた身体を修復してくれます♪

2,簡単☆メープルでしっとり♪サツマイモ煮

免疫力UPの「ビタミンC」と、腸のサポート促進「食物繊維」で身体の調子を整えます◎

3,お弁当やおつまみに♪鯛と鮭のしそバター

バターとしそ風味で食欲そそる☆

しそには防腐効果や食欲増進効果があります◎

4,手間要らず☆厚揚げとネギの生姜ポン酢炒め

生姜の香りで食欲UP☆炒めるだけの簡単調理です♪

豆腐には「イソフラボン」が豊富で美肌効果も◎

5,ブロッコリー、プチトマト

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