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Fun dining~笑顔あふれる食卓に~

豚肉野菜巻きのXO醤炒め弁当

2019/01/12 07:30 朝ごはん 昼ごはん 晩ごはん お弁当 作りおき お酒・おつまみ 子ども くらし 家族 健康

風味豊かなXO醤で本格的な味わいです♪

豚肉野菜巻きのXO醤炒め弁当

1,豚肉の野菜巻きXO醤炒め☆お弁当にも♪

抗酸化作用の「βカロテン」豊富な人参と、疲労回復効果の「アスパラギン酸」を含むアスパラガスの組み合わせ☆

豚肉にも疲労回復効果の「ビタミンB」が豊富です◎

XO醤油は干し海老や貝柱の風味が冷めても美味しく、野菜巻きは断面の色合いがキレイなのでお弁当にも最適です♪

2,大人気☆イカとピーマンのオイスター炒め

疲労回復効果の「タウリン」豊富なイカ☆

コレステロール値down効果や、咀嚼力を鍛える効果もある優れた食材です◎

3,ブロッコリーときのこの胡麻ポンガーリック

電子レンジで簡単調理☆胡麻&ガーリック風味豊かな一品で、作り置きにも便利です♪

ブロッコリーは抗酸化作用の「βカロテン」を多く含み、きのこ類には腸の働きをサポートする「食物繊維」や、風邪予防の「ビタミンD」が豊富です◎

4,青のりとしらすの卵焼き☆お弁当にも♪

「カルシウム」たっぷりしらす入り☆

青海苔も入って風味豊かな卵焼きです♪

5,プチトマト、玄米

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